Hola,
Vivimos en un mundo de excesos. Por ejemplo, excesos con la comida.
No hay fiesta tradicional (Navidad, Semana Santa…) que digestivamente no acabe unos días más tarde. Hay que terminar el roscón sobrante. Ya sabes que el desayuno es la comida más importante del día.
Una vez que se acaban las sobras… empiezo la dieta… otra vez.
Y me cuesta mucho. No me entiendas mal, me encantan las dietas. Me gustan tanto que normalmente hago dos a la vez.
Porque con una me quedo con hambre.
La cosa es que comer es el último vicio que me queda. Pero ya pasados los 40, hay que cuidarse.
Y decidí ir al médico.
Ni fu ni fa.
Me miró con cara rara porque dije que quería cuidarme, me hizo unos análisis casi por obligación, me dijo que estaba todo bien y que me moviera, que el único peligro que veía era la vida sedentaria.
¿Y la dieta?
Come más veces al día. De lo que te guste.
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Un abrazo,
Paco Vargas
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